【明報專訊】隨街可見塞着雙耳聽MP3、打機的青年，過去兩年4000名中學生接受聽力測試，高達14%出現未老先衰的輕度弱聽情况，這或與長期使用耳筒有關。耳鼻喉專科醫生警告，該批習慣使用耳筒高聲浪聽歌的青年，不自覺傷害聽覺，踏入中年遺害便會陸續浮現，聽力迅速惡化。
耳聽心言基金與國際獅子總會06年至今，調查約4000名中學生使用耳筒習慣，並檢測他們的聽力狀况。調查結果顯示，23%受訪者每周花20小時使用耳筒聽歌或打遊戲機，有6%受訪者每周使用50小時以上，即平均每天使用7小時以上。
聽不到25分貝以下聲音
調查發現，14%受訪者未能通過聽力檢測，當中部分受耳垢阻塞影響聽力
。耳鼻喉專科醫生陸偉成形容情况嚴重，「根據國際標準，要25分貝（低聲耳語約30分貝）以上才聽到，已算輕度弱聽」。他表示，受訪弱聽學生部分或因長期處於高音量環境，聽力遭傷害。他補充，非因長時期受噪音影響損害內耳毛細胞（感覺細胞），聽力問題仍有機會復元。
至於怎樣水平的音量才算安全？陸偉成舉例指，一般街道的音量約為70分貝，地鐵車廂為80分貝，而市民長期處於80分貝以上的聲音中，已對聽覺構成危險。不少青年為清晰聽得隨身聽的音樂，往往會將音量調高至超過80至90分貝。他續稱，一般隨身聽的音量可調校至100分貝，甚至是120分具，分別相等於演唱會及飛機升降的音量，損害聽覺。
中年聽力迅速惡化
陸偉成表示，高音量傷害聽力不斷隨時間累積，青年期未必會發現，但人到中年就會浮現。聽力受損的初期警號是耳鳴，之後是愈聽愈大聲，更嚴重時會出現耳痛，或需要別人重複說話。他建議，青少年應避免在80分貝的音量下，逗留超過8小時，「每多3分貝，時間就要減半，即100分貝的音量，不可逗留超過15分鐘」。
●初期出現耳鳴，即耳朵出現嗡嗡聲
●持續受噪音損害，會永久損害內耳毛細胞（感覺細胞）
●學生聽覺受損拖累學習能力，影響日常溝通能力及生活
資料來源：耳聽心言基金
鍾情搖滾樂，通常都會扭大喇叭，感受熱情澎湃的音樂，不過中四的李同學表示，雖然喜歡聽搖滾音樂，但由於有家人患耳疾，所以她特別注重聽覺的健康。她每日會花2至3小時聽音樂，一般在家時都會開喇叭，不會用耳筒「塞」着耳朵，而出街聽MP3時，音量就一定保持適中水平，不敢太過大聲，聽歌之餘亦保護聽覺。
李同學說，有喜愛音樂的好朋友，經常戴「冬甩式」大型耳筒聽歌，曾與該朋友分享音樂，但戴上她的耳機時嚇了一跳，不禁大叫一句「嘩！咁大聲！」她亦發覺該朋友聽力已經變差，「雖仍聽到我和他說話，不過有時可能要重複好多次才聽到」，她也會勸喻朋友聽歌最好「校細聲浪」。
●耳筒聲浪不要與環境噪音「鬥大聲」
●將隨身聽音量調至最高輸出的六成
●每天聽隨身聽的時間不超過1小時
●使用有隔噪音、減噪音的耳筒，如入耳式耳筒
●避免在80分貝的音量下逗留超過8小時
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