多款午餐肉沙甸魚含鹽超標

消委會發現多款罐頭午餐肉含鹽超標，其中梅林牌午餐肉進食半罐的納含量已超出世衛建議的每日攝取量。

消委會聯同食物安全中心，在超市和雜貨店搜集17款罐頭午餐肉和16款罐頭沙甸魚，檢視包裝上的營養標籤。

結果發現，多款午餐肉的納含量偏高，其中最高的是梅林牌午餐肉，進食半罐已攝入2230毫克的鈉，相等於吃超過一茶匙鹽，超出世衛建議的每日攝取量。而Tulip午餐肉、金龍牌火腿餐肉、長城牌火腿豬肉的鈉含量亦超標。

另外，金龍牌xo醬沙甸魚、紅圈牌日本茄汁沙甸，鈉含量輕微超標。其中紅圈牌日本茄汁沙甸，進食一罐已攝入大約700毫克的納，超出每日納的攝入上限。

消委會建議市民購買罐頭食品時要注意營養標籤，選擇低鈉低脂肪的食品，食沙甸魚要盡量隔去油和醬汁。

消委會提醒市民，方包亦含一定水平的鈉，進食時候要注意份量。

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即係唔洗食午餐肉啦