20091027的晚餐

病了一天，煲咗之前買落的加拿大水鴨，用咗冬蟲草加瘦肉及乾螺頭煲咗四個幾鐘比老婆補下。電磁爐的好處係開咗慢火都可以安心去訓返陣。

另外煎咗塊牛扒同炒碟菜又一餐啦。

啲水鴨肉加小許豉油又幾好食。