西醫篇——忌睡眠不足

【明報專訊】養和醫院家庭醫學中心駐院醫生兼家庭醫學專科醫生彭少良指出，所謂「作感冒」泛指全身痠軟、疲倦乏力及喉痛不適等病徵。「可能是一般人口中的『作感冒』，但腸胃或泌尿系統受細菌感染的初期，也會出現類似的病徵，只是後兩者不會導致喉痛不適。」要知道真相，可能要待一兩天出現其他病徵後，病情才會明朗。

他稱，無論如何，睡眠不足是養病大忌。此時當事人需要的是「多休息」與「多喝水」，讓身體爭取時間對抗病菌，並避免身體缺水，有助復元。

病徵出現兩天內服藥

若屬流行性感冒（流感），可在醫生指示下服用抗病毒藥物，以減輕病情。研究顯示，藥物可縮減病程1、2天，但必須在病徵出現兩天內服用，才可發揮阻截病毒複製的功效。流感的病徵包括發熱、喉痛、咳嗽、疲勞及流鼻水等，如果高熱持續差不多兩天，醫生會考慮處方。

「抗流感藥物需服用5天，早晚各1次。不少服用者反映服用第3、4劑後高燒開始減退，病徵明顯改善。」彭少良稱，如果延遲服用，到時病毒在體內已大量複製，抗流感藥物也阻截不了。

病情突加重 或雙重感染

此外，他提醒市民，若病情在好轉中途突然加劇，可能是雙重感染，即身體因免疫力下降，再度受其他細菌或病毒感染，較常見的是肺炎鏈球菌、金黃葡萄球菌、副流感病毒及呼吸道合胞病毒，患者原本可能只是略有咳嗽、流鼻水等的病徵，但病情突然加重，高燒（指攝氏38.5度或以上）不退，此時必須及早看醫生，不宜延誤。